Почему кожа начинает облазить после солнечных ванн?
Наиболее часто негативное влияние солнечного света наблюдают относительно кожи в области рук, плеч, спины и лица. С чем связан процесс отторжения кожи после солнечного ожога? Кожные покровы человека имеют многослойную структуру. Подкожная клетчатка извне покрыта дермой, над ней располагается эпидермис (он состоит из 5 слоев). Нижние его слои отвечают за рост новых клеток, а внешний слой содержит кератин и имеет защитную функцию. При чрезмерном пребывании на солнце повреждается базальный эпидермис. При этом нарушается соотношение между процессами образования и гибели клеток. В результате солнечного ожога гибель клеток проходит чрезмерно интенсивно. Кожа при этом шелушится и начинает слезать.
После загара облазит кожа — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что такая реакция кожи может быть следствием повреждения верхнего слоя эпидермиса из-за ультрафиолетового излучения. Чтобы минимизировать последствия, специалисты рекомендуют несколько простых шагов. Во-первых, важно увлажнять кожу, используя кремы или лосьоны, содержащие алоэ вера или гиалуроновую кислоту. Это поможет восстановить водный баланс и ускорить процесс заживления.
Во-вторых, следует избегать горячих ванн и душей, так как высокая температура может усугубить состояние кожи. Также врачи советуют не отдирать облазящие участки, чтобы предотвратить инфекцию и дальнейшее раздражение. Если же состояние кожи не улучшается или появляются признаки воспаления, стоит обратиться к дерматологу для получения профессиональной помощи. Забота о коже после загара — важный шаг к ее здоровью и красоте.
Признаки солнечного ожога кожи
В зависимости от степени повреждения могут наблюдаться легкая гиперемия или значительный отек, множественные волдыри, жжение и боль. При незначительном ожоге возможны жалобы на чрезмерную сухость или стянутость кожи, при прикосновении она болит. Также появляется зуд в области поражения. При значительных ожогах нарушается общее самочувствие, возникает озноб.
Начальная стадия ожога проявляется покраснением уже за 2 часа пребывания на солнце. Максимальные симптомы повреждения кожи наблюдают за 2 суток после ожога с последующим отторжением верхнего слоя эпидермиса. Стоит отметить, что в случаях, когда кожа краснеет, а лицо и кисти покрываются пузырьками и эрозиями, следует немедленно обратиться к врачу. Подобные проявления могут указать на кожную порфирию. Это специфическая патология, которая развивается при дефиците витамина РР и характеризуется накоплением порфиринов в кожных покровах, в результате чего они становятся чрезмерно чувствительными к действию солнечных лучей.
Как успокоить кожу после ожога на солнце первых проявлениях следует на покрасневшую и воспаленную кожу наложить влажный компресс и держать его на поврежденных участках до 20 минут. После этого рекомендуется применить один из фармакологических препаратов, которые специально предназначены для терапии ожогов.
Чем мазать пораженные участки? Категорически запрещено наносить на поврежденную кожу мази, которые содержат вазелин и лидокаин. От специальных косметических средств, которые предназначены для нанесения на кожу после солнечных ванн, также рекомендуется отказаться, поскольку они только успокаивают кожу после пребывания под солнечными лучами, однако не помогают при ожогах, а, наоборот, способны замедлить процесс заживления. Лучше всего помазать проблемные участки лекарственными средствами, которые содержат следующие вещества:
- гидрокортизон – он снимает зуд и воспаление, а также уменьшает болевые ощущения;
- пантенол – способствует более быстрой регенерации клеток; в основном применяют 5% мазь или спрей с пантенолом, который образует пленку на поверхности кожи, дает защитный эффект и способствует более быстрому заживлению;
- анальгетики и нестероидные противовоспалительные компоненты.
После загара многие сталкиваются с проблемой облазящей кожи, и мнения по этому поводу разнятся. Некоторые утверждают, что это естественный процесс, связанный с обновлением клеток, и не стоит паниковать. Другие же рекомендуют сразу же увлажнять кожу, чтобы минимизировать шелушение. Популярны советы использовать натуральные масла, такие как кокосовое или оливковое, которые помогают восстановить барьер и успокаивают раздражение. Многие также подчеркивают важность питья большого количества воды, чтобы поддерживать гидратацию изнутри. В то же время, некоторые предостерегают от использования скрабов, чтобы не усугубить ситуацию. В целом, главное — бережно относиться к коже и обеспечивать ей должный уход.
Что делать, если кожа облезает отшелушивание верхнего эпидермиса уже началось, единственное, что можно сделать – это ускорить данный процесс. Чтобы восстановить базальный эпидермис, следует намазать средства с экстрактом ромашки, календулы или алоэ. Поскольку кожа облезает при условии ее глубокого повреждения, рекомендуется укреплять иммунитет путем приема витаминных комплексов с содержанием витаминов В, ретинола и токоферола. Это ускорит регенерацию и сократит период облезания кожных покровов. Кроме этого, важно придерживаться правильного питания. Когда облазит кожа после загара, рекомендуется употреблять яйца и печень, шпинат и абрикосы, которые являются источником витамина А, а также черный хлеб, помидоры и морепродукты (как источник витамина Е), растительные жиры, орехи.
Большое значение имеет восстановление водного баланса. Так, после ожога следует выпивать 2 – 3 литра жидкости в день, однако при наличии патологий сердца или почек питьевой режим следует корректировать в соответствии с особенностями их протекания.
Местно увлажнить поврежденную кожу можно с помощью Бепантена, Радевита, детского крема, кисломолочных продуктов (например, натурального йогурта, простокваши, сливок). Стоит помнить, что делать это следует только после удаления омертвевшего слоя клеток.
Что сделать, чтобы кожа облезла быстрее этого применяют скрабы. Выбрать следует наиболее мягкий, поскольку в результате полученного ожога кожа очень чувствительна. По рекомендации врача разрешено применять скрабы, которые легко приготовить самостоятельно. Для этого, например, нужно смешать кофейную гущу с оливковым маслом в равных пропорциях и нежно очистить кожные покровы. Отшелушить мертвые клетки также можно с помощью сахара, который следует растереть в миндальном масле. Чтобы действие скраба было более мягким, процедуру отшелушивания рекомендуется проводить после горячей ванны на распаренной коже.
При образовании специфического послеожогового слоя в некоторых случаях прибегают к пилингу в условиях косметического салона. При этом могут применяться определенные химические соединения, лазер, ультразвук или аппараты, с помощью которых проводят микрошлифовку кожи специальными насадками.
Темные пятна на коже после загара
Иногда после пребывания на солнце на теле появляются пятна темного цвета. Это участки с избыточным количеством меланина. Наиболее часто такие пятна появляются при использовании некачественной солнцезащитной косметики, духов, а также при приеме гормональных и успокоительных лекарств, антибиотиков. Иногда такие пятна могут указывать на заболевания печени или щитовидной железы.
При чрезмерном загорании темные пятна являются поствоспалительной гиперпигментацией. Она является следствием солнечных ожогов, а также может наблюдаться после травм кожи, воспалительных дерматологических заболеваний, в результате проведения травмирующих процедур в косметологических салонах (например, после шлифовки кожных покровов лазером или механического пилинга). Подобные изменения кожи могут сохраняться несколько недель, а в отдельных случаях они остаются навсегда. Если после загара остались пятна, следует проконсультироваться с дерматологом для выяснения их этиологии и назначения при необходимости правильного лечения.
Профилактика солнечных ожогов
Чтобы не облазить после загара и не покрываться пятнами, следует придерживаться следующего:
- загорать только утром до 10 и днем после 16 часов;
- пользоваться качественной защитной косметикой;
- не оставаться на солнце долго, большинство времени проводить в тени;
- много пить и питаться продуктами с высоким содержанием витаминов и бета каротина;
- после загара принять прохладный душ и нанести на тело увлажняющие кремы.
https://youtube.com/watch?v=q_x0i36TdHw
Вопрос-ответ
Как долго будет облазить кожа после загара
Даже когда кожа пострадает от сильного влияния солнечных лучей, в последующие пару часов видимые изменения не наблюдаются. Это механизм замедленного действия. Симптомы предельно проявляются спустя 12–14 часов, только на 4–7 сутки после солнечного ожога обгоревший слой кожи начинает шелушиться.
Что делать, если слезает кожа после солнечного ожога
Кожа после солнечного ожога часто начинает шелушиться или облезать крупными лоскутами. Происходит это вследствие недостатка влаги. Не пытайтесь удалить ороговевший слой механически, вместо этого используйте увлажняющий лосьон или крем с термальной водой, глицерином или гиалуроновой кислотой.
Почему нельзя сдирать кожу после загара
Если сдираете кожу раньше, чем она готова к отторжению, вы препятствуете процессу обновления и открываете кожу для инфекций.
Останется ли загар, если я обгорел
Через несколько дней воспаление проходит, а дополнительный меланин остается, создавая загар. Загар также исчезает по мере уменьшения воздействия солнечного света или искусственных ультрафиолетовых лучей — этот процесс часто описывается как «потеря загара».
Советы
СОВЕТ №1
Увлажняйте кожу. После загара используйте увлажняющие кремы или лосьоны, содержащие алоэ вера или гиалуроновую кислоту. Это поможет восстановить водный баланс кожи и уменьшить шелушение.
СОВЕТ №2
Избегайте горячих ванн и душей. Горячая вода может усугубить состояние кожи и увеличить шелушение. Используйте теплую воду и ограничьте время, проведенное в ванной.
СОВЕТ №3
Не отрывайте облазящие участки кожи. Это может привести к раздражению и инфекции. Позвольте коже самостоятельно обновиться, а при необходимости аккуратно удаляйте отмершие клетки с помощью мягкого скраба.
СОВЕТ №4
Защищайте кожу от повторного воздействия солнца. Используйте солнцезащитные средства с высоким SPF и старайтесь избегать прямых солнечных лучей в часы пик, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение кожи.
Читайте также:
