Синусовой тахикардией принято называть увеличение частоты сердечных сокращений (ЧСС) до 100 ударов в минуту и более при сохранении правильного ритма сокращений, которым является синусовый ритм. Наличие у человека синусовой тахикардии не всегда считается признаком каких-то патологических изменений, поскольку организм таким образом может приспосабливаться к определенным условиям – физической нагрузке, стрессам, употреблению крепкого кофе. Однако после прекращения влияния этих провоцирующих факторов сердцебиение обычно нормализуется.
Если же ЧСС учащается в покое и долго не проходит, стоит задуматься о своем здоровье и обратиться к врачу. Необходимо обязательно определить, что это такое, так как синусовая тахикардия может быть проявлением серьезных заболеваний внутренних органов и сердца. Кроме того, ощущение частого и сильного биения сердца может быть симптомом более серьезных нарушений сократительной деятельности сердца.
Причины
Экстракардиальные причины синусовой тахикардии (не связанные с заболеваниями сердца):
- Анемия и другие состояния, приводящие к нехватке кислорода в организме. В таких ситуациях учащенное сердцебиение является рефлекторной реакцией, направленной на скорейшее обеспечение тканей (в первую очередь – головного мозга) дефицитным кислородом.
- Гипертиреоз. Гормоны щитовидной железы влияют на работу сердца, поэтому, когда они вырабатываются в организме в избытке, сердце начинает биться быстрее.
- Повышенная температура тела.
- Гиповолемия – уменьшение объема крови, циркулирующей в теле. Развивается это состояние при обезвоживании и кровотечениях. Учащение же ЧСС происходит рефлекторно, поскольку усиление кровотока необходимо для лучшего питания органов и тканей.
- Гипотония – низкое артериальное давление. Возникновение синусовой тахикардии в этой ситуации направлено на обеспечение тканей жизненно важными веществами.
- Нейроциркуляторная дистония. Работу синусового узла регулирует вегетативная нервная система, поэтому любой сбой в ее деятельности, например, нейроциркуляторная дистония, может привести к развитию синусовой тахикардии.
- Применение лекарственных средств, влияющих на ЧСС, – симпатомиметиков, кофеина, вазодилататоров, атропина и пр.
- Дыхательная недостаточность. Ухудшение насыщения крови кислородом приводит к рефлекторному учащению ЧСС.
Помимо этого, синусовая тахикардия возникает во время беременности, при ожирении, синдроме отмены алкоголя, некоторых лекарств и наркотиков. К интракардиальным (связанным с патологическими процессами в сердце) факторам, провоцирующим развитие тахикардии, относят:
- Инфаркт миокарда.
- Сердечную недостаточность.
- Пороки сердца.
- Тяжелую стенокардию.
- Кардиомиопатию.
- Гипертоническую болезнь.
Синусовая тахикардия при указанных кардиологических заболеваниях развивается главным образом вследствие дисфункции левого желудочка, нарушения тока крови в сердце и свидетельствует о не совсем хорошем прогнозе для больного, поскольку значительно отягощает течение основного недуга.
Синусовая тахикардия представляет собой учащенное сердцебиение, которое возникает при нормальной функции синусового узла. Врачи отмечают, что это состояние может быть физиологическим, например, в ответ на физическую нагрузку или эмоциональный стресс, а также патологическим, связанным с различными заболеваниями, такими как анемия, гипертиреоз или сердечная недостаточность. Специалисты подчеркивают, что важно различать синусовую тахикардию от других видов тахикардии, так как это может влиять на подход к лечению. В большинстве случаев, если синусовая тахикардия не сопровождается другими симптомами, такими как боль в груди или одышка, она не требует специфической терапии. Однако, если учащенное сердцебиение становится постоянным или вызывает дискомфорт, рекомендуется обратиться к врачу для дальнейшего обследования и выявления возможных причин.
Диагностика
Основной метод диагностики синусовой тахикардии – это ЭКГ. Признаками этого нарушения сердечной деятельности являются следующие особенности результатов ЭКГ:
- Увеличение ЧСС более 90 уд. в минуту.
- Правильный синусовый ритм.
Помимо этого, чтобы отличить физиологическую и патологическую тахикардию, необходимо оценить жалобы больного, выявить связь между появлением учащенного сердцебиения и физическими нагрузками, стрессами и приемом лекарств. Например, при синусовой тахикардии интракардиального происхождения больных обычно беспокоит ощущение «сердцебиения» и «нехватки воздуха», боль в груди, при других патологических состояниях жалоб может и не быть, однако тахикардия возникает в покое либо при минимальном напряжении и сохраняется длительное время.
Еще одним важным моментом ведения больных с синусовой тахикардией является выявление причины нарушений сердечной деятельности. Для этого требуется комплексное обследование, включающее анализы крови, определение уровня гормонов щитовидной железы, УЗИ сердца, холтеровский мониторинг и обязательную консультацию врача-невролога (поскольку заболевание может быть связано с дисфункцией вегетативного отдела нервной системы).
Читайте также:
Лечение
И умеренная, и даже выраженная физиологическая синусовая тахикардия не требует какого-либо лечения и проходит самостоятельно в течение короткого времени. При патологической же тахикардии, прежде всего необходимо устранить причину патологии, а для уменьшения ЧСС – применить лекарственное средство, относящиеся к группе бета-адреноблокаторов.
Помимо этого, нельзя забывать и о нелекарственной терапии. Необходимо по возможности устранить все факторы, которые способствуют учащению ЧСС: напитки с кофеином, алкоголь, сигареты, психоэмоциональные и физические перегрузки, слишком острую и горячую пищу. Положительный эффект дает применение таких растительных средств как настой пустырника, корня валерианы, боярышника.
Если же консервативные методы не помогают, тахикардия сохраняется и при этом ухудшается состояние больного, используют более радикальный метод лечения – катетерную аблацию синусового узла. Суть данной малоинвазивной операции заключается в электромагнитном разрушающем воздействии на патологической очаг повышенной возбудимости сердца. Проводится процедура под местным обезболиванием и заменяет более сложные операции на сердце.
Синусовая тахикардия — это состояние, при котором сердце бьется быстрее, чем обычно, но при этом сохраняет нормальный ритм. Многие люди, столкнувшиеся с этим явлением, описывают свои ощущения как учащенное сердцебиение, которое может возникать в состоянии покоя или при физической нагрузке. Некоторые отмечают, что это может сопровождаться легкой одышкой или чувством тревоги. Важно понимать, что синусовая тахикардия может быть реакцией организма на стресс, физическую активность или даже кофеин. Однако, если учащенное сердцебиение становится постоянным или вызывает дискомфорт, стоит обратиться к врачу для исключения более серьезных заболеваний. В целом, многие считают, что осведомленность о своем состоянии и регулярные медицинские проверки помогают справляться с этой проблемой и поддерживать здоровье сердца.
Профилактика синусовой тахикардии
Во-первых, необходимо своевременно лечить заболевания, являющиеся причиной синусовой тахикардии, во-вторых, соблюдать общие рекомендации:
- Высыпаться и обязательно устраивать себе хотя бы несколько раз в год полноценный отдых.
- Правильно питаться: не переедать, уменьшать количество животных жиров в рационе, употреблять больше овощей и фруктов, а также растительных масел и морской рыбы.
- Не курить и не пить в больших количествах алкоголь.
- Контролировать вес. Ожирение создает высокий риск развития эндокринологических, кардиологических и сосудистых заболеваний.
- Не забывать о физических нагрузках. Полезными для здоровья (и для сердца – в частности) считаются пешие неспешные прогулки, утренняя общеукрепляющая зарядка и плавание.
Ну и наконец, очень важно нормализовать деятельность нервной системы. Вегето-сосудистую дистонию, от которой страдают многие взрослые и дети, необходимо лечить, причем желательно у квалифицированных в этом вопросе специалистов – невропатологов и психотерапевтов.
https://youtube.com/watch?v=0RuMF3iIvLM
Вопрос-ответ
Что такое синусовая тахикардия и чем опасна
Синусовая тахикардия сердца – состояние, при котором наблюдается сердцебиение больше 90 ударов в минуту, а периодичность сокращений сердечной мышцы стабильная. Развивается на фоне увеличения активности синусового узла. Это состояние могут диагностировать у ребенка, у взрослого. Оно требует коррекции, лечения.
Сколько живут с синусовой тахикардией
При более высоких показателях ожидаемая продолжительность жизни сокращается примерно на 4 месяца. Люди с ЧСС 80-90 ударов в минуту живут в среднем на пять лет меньше. С ЧСС выше 100 ударов в минуту человек проживет примерно на 13 лет меньше.
Что нужно делать при синусовой тахикардии
Принять горизонтальное положение. Освободить грудную клетку и шею — расстегнуть пуговицы, ослабить воротник, снять галстук. Подложить под шею подушку. Обеспечить приток свежего воздуха. Выпить стакан холодной воды мелкими глотками.
-
Читайте также:
Чем отличается синусовая тахикардия от обычной
Синусовая тахикардия. Она бывает двух типов – физиологическая (временная) и патологическая. Первая – естественная реакция на стресс и физические нагрузки, а вторая вызывается рядом заболеваний. Частота сердцебиения при этом повышается от 90 до 130 ударов в минуту.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на симптомы. Если вы замечаете учащенное сердцебиение, одышку или головокружение, не игнорируйте эти признаки. Консультация с врачом поможет определить, является ли это проявлением синусовой тахикардии или другого заболевания.
СОВЕТ №2
Следите за своим образом жизни. Регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя, могут помочь снизить риск развития синусовой тахикардии.
СОВЕТ №3
Управляйте стрессом. Психоэмоциональное состояние может влиять на частоту сердечных сокращений. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
СОВЕТ №4
Регулярно проходите медицинские обследования. Это поможет выявить возможные проблемы с сердечно-сосудистой системой на ранних стадиях и позволит врачу предложить необходимые меры для их предотвращения.
