Почему возникают прыщи на щеках?
Для каждого человека причины прыщей довольно индивидуальны. Есть распространённый стереотип, что юношеский возраст обязательно сопровождается неприятностями с кожей, и это нужно переждать до взросления организма. Однако этот стереотип ломают тысячи подростков, не испытывающих подобной проблемы. Чтобы разобраться с причинами, рассмотрим каждую из них более конкретно.
Врачи отмечают, что появление прыщей на щеках может быть связано с различными факторами. Одной из основных причин является гормональный дисбаланс, который часто наблюдается в подростковом возрасте или во время менструаций у женщин. Также специалисты указывают на влияние стресса, который может провоцировать активность сальных желез. Неправильное питание, в частности, избыток сахара и жирной пищи, также может способствовать возникновению акне. Кроме того, врачи подчеркивают важность соблюдения гигиенических норм, так как загрязненные руки и косметические средства могут усугубить ситуацию. Наконец, наследственность играет немаловажную роль в предрасположенности к высыпаниям на коже.
Гормональные изменения
Действительно, гормональный фон может стать причиной прыщей. Уровень гормонов в организме контролируется следующими органами: корой головного мозга, надпочечниками, железами внутренней секреции, яичниками и гипоталамусом. Изменения в работе каждого из них способны спровоцировать колебания гормонов в большую или меньшую сторону, что отражается на активности сальных желез и консистенции секрета, выделяемого ими. В результате загустевания секрета и закупорки желез и происходит размножение болезнетворных бактерий, способных вызвать местную воспалительную реакцию.
Предугадать скачки гормонов практически невозможно, однако есть некоторые закономерности. Например, у женщин гормональный фон меняется перед менструациями, в результате чего на их щеках можно увидеть прыщи приблизительно за три-пять дней до наступления месячных. Такие прыщи на щеках и на скулах вполне ожидаемы для обладательниц резкого перепада гормонального фона. Иные женщины совсем не страдают от воспаления в это время.
Эти же самые колебания половых гормонов играют решающую роль и при возникновении прыщей на щеках в подростковый период. Обычно к двадцати годам они проходят, но если воспалительные точки не проходят еще несколько лет, то стоит обратиться к эндокринологу. У женщин детородного возраста прыщи могут быть спровоцированы наступлением беременности, абортами, применением контрацептивов, что также влияет на гормональный фон.
Еще одна причина появления гормональных прыщей – избыток сладкого. При поступлении сахара в организм увеличивает свою выработку гормон инсулин. Снижается уровень инсулина в результате переработки сложных углеводов в жиры, а именно жиры и провоцируют выработку кожного сала. Такая перестройка приводит к закупорке кожных пор и воспалению поверхности кожи.
Патологии работы желудочно-кишечного тракта
Как ни странно, работа ЖКТ напрямую связана с кожей. Если кишечник работает неполноценно, токсины, образующиеся при разложении пищи, выводятся из организма частично. Оставаясь в кишечнике, они впитываются в его стенки, и иммунитет человека дает сбои. Он не справляется с интоксикацией, в результате чего появляется излишнее салообразование, закупориваются поры кожи. К этому секрету присоединяется грязь и пыль, после чего начинается размножение патогенных бактерий. Воспаление, начавшееся вокруг таких проблемных участков, легко отрегулировать сменой питания, поскольку причины появления таких прыщей лежат именно в плоскости нерационального потребления пищи. В большинстве случаев на коже возникают либо жировики, либо угри.
Многие люди сталкиваются с проблемой прыщей на щеках и активно обсуждают причины их появления. Одной из распространенных точек зрения является связь между состоянием кожи и неправильным питанием. Некоторые утверждают, что употребление жирной и сладкой пищи может провоцировать высыпания. Другие обращают внимание на гормональные изменения, особенно у подростков и женщин в период менструаций. Также существует мнение, что стресс и недостаток сна негативно сказываются на состоянии кожи, способствуя возникновению воспалений. Не стоит забывать и о влиянии внешней среды: загрязненный воздух и неправильный уход за кожей могут усугублять ситуацию. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и причины прыщей могут варьироваться от человека к человеку.
Косметика
Проблемы с кожей лица могут возникать и из-за некачественной или высокоаллергенной косметики. Например, часто грешит этим дешевая косметика, которая при нанесении вызывает воспалительную реакцию. Смена косметики не всегда помогает решить проблему, ведь на уже воспаленный участок накладывается еще больший слой пудры или тонального крема с целью сгладить внешние недостатки.
Как избавиться от прыщей, если любая косметика оказывается порочным кругом и не избавляет от проблемы? Единственно правильное решение – дать коже отдохнуть, не пользоваться никакими косметическими средствами, чтобы кожа смогла естественным образом очиститься от секрета сальных желез. Помочь в этом отношении могут лишь тоники, которые смывают излишний жир с поверхности кожи, оставляя ее чистой.
Вредные привычки
Наличие вредных привычек также может провоцировать появление прыщей. Зачастую люди даже не задумываются над тем, что подпирая лицо рукой, они провоцируют появление прыщей. Именно поэтому чаще всего прыщи возникают на правой щеке, так как человек подпирает лицо правой рукой. Для развития прыщей есть ряд неблагоприятных факторов. Во-первых, с кожей соприкасаются не всегда чистые ладони. Как правило, подпирает лицо человек в офисе, на учебе, когда его руки не идеально чисты. Это провоцирует переселение на кожу лица патогенной микрофлоры с руки. И если поверхность ладони не так восприимчива к патологическим микроорганизмам из-за огрубевания кожи, то нежное лицо и раскрытые поры притягивают к себе бактерии словно магнит.
Наследственность
Бороться с этой причиной труднее всего. Зачастую повышенное салоотделение является наследственным фактором, поэтому поры все равно будут забиваться от излишнего кожного сала. В этом случае очень трудно контролировать его уровень, а пациентам остается лишь время от времени обрабатывать кожу, чтобы вовремя заметить признаки воспаления и остановить их.
Нарушение личной гигиены
В двадцать первом веке об этой причине, казалось бы, можно и не говорить, однако среди причин появления прыщей на лице именно эта не является наименее значимой. Как правило, при попадании грязи и пыли на лицо самые мелкие частички забиваются именно в поры. При этом они препятствуют выходу кожного сала и не допускают воздух в пространство пор. Все это благоприятно воздействует на развитие патогенной микрофлоры, после чего и появляется ответная воспалительная реакция организма в виде прыщей на лице.
Каковы бы ни были причины появления прыщей на лице, к своему организму необходимо относиться очень ответственно и обязательно обращаться к дерматологу при появлении таких высыпаний. После консультации специалистов и установлении причины прыщей бороться с ними значительно легче.
Вопрос-ответ
Почему появляются прыщи на щеках
Кожные высыпания на лице в области щек возникают на фоне повышенной активности сальных желез. Под влиянием внешних или внутренних раздражителей они начинают работать интенсивнее, продуцируя больше себума, который забивает поры, вызывая воспалительную реакцию.
Что означают прыщи на щеке
Прыщи на щеках часто появляются в период полового созревания из-за чересчур активной работы сальных желез. Среди причин появления прыщей в этой зоне также могут быть гормональные нарушения или проблемы с ЖКТ. Мелкие поверхностные прыщики на щеках, скулах и шее у мужчин нередко появляются после бритья.
Как избавиться от прыщей на щеках
Избегайте макияжа, средств по уходу за кожей и солнцезащитных средств на масляной основе (иногда маркируемых как «комедогенные»). Используйте некомедогенные средства на водной основе, так как они с меньшей вероятностью закупорят поры кожи. Полностью смывайте макияж перед сном. Если проблема в сухой коже, используйте смягчающее средство на водной основе без отдушек.
Как понять, что у тебя гормональные прыщи
Большое количество открытых или закрытых комедонов. Гиперемия некоторых участков лица. Выраженное воспаление ряда прыщей. Сыпь различной степени интенсивности. После исчезновения прыщика остается след (рубец). Гипервыделение кожного сала. Повышенный рост волос (на лице или теле).
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно очищайте кожу лица. Используйте мягкие очищающие средства, чтобы удалить избыток жира и загрязнения, которые могут забивать поры и вызывать появление прыщей. Очищайте лицо дважды в день, особенно после физических нагрузок или использования косметики.
СОВЕТ №2
Следите за своим питанием. Употребление большого количества сахара, молочных продуктов и жирной пищи может способствовать появлению прыщей. Постарайтесь включить в рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, а также пейте достаточно воды для поддержания гидратации кожи.
СОВЕТ №3
Избегайте касания лица руками. Частое прикосновение к щекам может переносить бактерии и грязь, что увеличивает риск воспалений. Постарайтесь не трогать лицо без необходимости и регулярно мойте руки.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с дерматологом. Если прыщи на щеках продолжают беспокоить вас, несмотря на соблюдение правил ухода за кожей и питания, обратитесь к специалисту. Он сможет предложить индивидуальные рекомендации и, при необходимости, назначить лечение.