Под ушибом руки подразумевается травмирование мягких тканей конечности с сохранением целостности кожных покровов и отсутствием переломов костей, растяжений, разрывов связок и сухожилий. Симптомами такой травмы являются выраженная боль, отечность и гематомы (синяки).
Если больному с ушибом мягких тканей грамотно оказать первую помощь, что возможно сделать и в домашних условиях, никаких проблем со здоровьем в последующем не будет, и все неприятные ощущения со временем исчезнут. Однако этого нельзя сказать об ушибах крупных суставов руки – плечевого и локтевого. Вследствие травмы в этих анатомических структурах может возникнуть скопление жидкости (преимущественно крови, вытекающей из мелких сосудов, которые лопнули под действием травмирующего фактора), а также могут повредиться нервы. Поэтому в таких ситуациях лучше сразу обратиться к травматологу.
Ушиб плеча
При ушибе плеча больного беспокоит боль, опухлость конечности в проекции травмы. Через некоторое время появляется гематома, которая в последующем меняет цвет с красно-синего до желтовато-зеленого. Возникновение синяков и отечности связано с повреждением сосудов в мягких тканях, просачиванием тканей кровью и скоплением в них межклеточной жидкости. Чем более крупный сосуд или сосуды пострадали, тем больше гематома и тем дольше она рассасывается.
Первая помощь при ушибе плеча следующая: больному необходимо приподнять пострадавшую конечность и перебинтовать ее эластичным бинтом, после чего обязательно наложить холод (специальный охлаждающий пакет или любые подручные средства). Так как снять опухоль с руки после падения и остановить кровотечение в мягких тканях можно только таким образом, описанные манипуляции следует проводить как можно быстрее.
Для уменьшения боли можно дать пострадавшему обезболивающий препарат внутрь (например, Ибупрофен). Хорошо зарекомендовали себя при травмах обезболивающие мази с противовоспалительными компонентами (например, Диклофенак), а также Траумель С, который можно применять даже у детей. Кроме того, ушибленную конечность необходимо щадить хотя бы первые несколько дней после травмы.
Через 2 – 3 дня пораженное место можно начинать согревать компрессами или мазями с согревающим эффектом. Это помогает уменьшить отечность и воспаление. Чтобы быстрее рассосалась гематома, используют специальные наружные средства с направленным действием на кровеносные, лимфатические сосуды и микроциркуляцию (Индовазин, Синяк-офф).
При травмах плечевого сустава, помимо описанных симптомов (отечности, боли), больной может жаловаться на то, что у него не поднимается рука. Этот признак указывает на разрыв сухожилий вращательной манжеты плеча. Такое состояние требует незамедлительного обращения к врачу, поскольку самостоятельное лечение только временно «маскирует» эту проблему и создает все предпосылки для развития осложнений.
При ушибе руки, будь то локоть, кисть или плечо, врачи рекомендуют сразу же принять меры для уменьшения боли и отека. В первую очередь, необходимо обеспечить покой поврежденной конечности, избегая ее лишних движений. На область ушиба следует приложить холодный компресс или лед, завернутый в ткань, что поможет снизить воспаление и облегчить дискомфорт. Важно помнить, что холод нужно прикладывать на 15-20 минут с перерывами, чтобы не вызвать обморожение кожи.
Также стоит поднять поврежденную руку выше уровня сердца, что способствует уменьшению отека. Если боль не утихает, можно принять обезболивающее средство, например, ибупрофен или парацетамол. В случае сильной боли, отека или появления синяка, врачи советуют обратиться к специалисту для исключения серьезных травм, таких как переломы. Правильная первая помощь поможет ускорить процесс восстановления и предотвратить возможные осложнения.
Ушиб локтя
Ушиб локтевого сустава часто возникает при падениях. Сопровождается такая травма очень сильной болью, так как вблизи локтя располагаются крупные нервы. Кроме того, появляется отечность и синяк. Уменьшить боль и отечность помогает холод, который можно с небольшими перерывами прикладывать к локтю до исчезновения неприятного симптома. Больной конечности необходим полный покой, хороший эффект дает эластичная повязка.
Если через день-два болезненность не исчезает и остается скованность движений в локте, с большой вероятностью можно утверждать, что скопилась жидкость в локтевом суставе. Такое патологическое состояние необходимо лечить у травматолога. Возможно, потребуется проводить прокол сустава, чтобы удалить набравшуюся жидкость и ввести противовоспалительные препараты.
Ушиб кисти руки
Ушиб запястья руки и кисти имеет следующие симптомы: боль при движениях, отечность. Для уменьшения этих неприятных последствий травмы необходимо приложить холод и наложить эластичный бинт на руку. Если же кисть сильно опухла, нарушены движения в пальцах или заметны их деформации, следует сразу же обращаться к травматологу для исключения перелома.
При ушибе руки важно быстро и правильно оказать первую помощь, чтобы минимизировать боль и отек. Многие рекомендуют сразу же приложить к поврежденному месту холодный компресс или лед, завернутый в ткань, чтобы снизить воспаление. Это поможет уменьшить болевые ощущения и предотвратить образование синяка. Также стоит обеспечить покой пострадавшей конечности, избегая чрезмерных движений. Если ушиб сопровождается сильной болью или ограничением подвижности, стоит обратиться к врачу для исключения более серьезных травм. Не забывайте, что при наличии открытых ран или сильного отека необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
Что нельзя делать при ушибах руки оказание первой помощи при ушибах гарантирует быстрое выздоровление. Для этого, помимо описанных выше лечебных мер, следует знать, что врачи не рекомендуют делать в подобных ситуациях.
- Сразу же после травмы нельзя греть место ушиба. Это может усилить кровотечение в мягкие ткани и отечность руки.
- Нельзя интенсивно растирать и массажировать травмированную конечность, особенно если не ясно, есть перелом или нет (обломки кости могут повредить крупные сосуды и нервы).
- Нельзя вскрывать гематомы.
- Нельзя пытаться насильно поднять, согнуть руку, сжать пальцы в кулак или осуществить другие подобные движения с конечностью.
Если лечение в домашних условиях не помогает, а также при сильном ушибе, следует обязательно обратиться к врачу. Для исключения более серьезных повреждений необходимо проведение рентгенографии или компьютерной томографии. Если будет подтвержден разрыв связок, трещина или перелом, потребуется специальное лечение – наложение гипса или даже оперативное вмешательство.
Вопрос-ответ
Какие симптомы могут указывать на ушиб руки
Симптомы ушиба руки могут включать боль в области травмы, отек, синяки, ограничение подвижности и чувствительность при прикосновении. В некоторых случаях может наблюдаться хруст или щелчки при движении.
Как правильно оказать первую помощь при ушибе руки
При ушибе руки рекомендуется следовать принципу RICE: отдых, лед, компрессия и подъем. Необходимо обеспечить покой травмированной руке, приложить лед на 15-20 минут, использовать эластичный бинт для компрессии и приподнять руку, чтобы уменьшить отек.
Когда следует обратиться к врачу после ушиба руки
Обратиться к врачу следует, если боль сильная, отек не уменьшается, есть подозрение на перелом, а также если наблюдаются симптомы, такие как онемение, покалывание или изменение цвета кожи. В таких случаях необходима профессиональная оценка состояния.
Советы
СОВЕТ №1
При ушибе руки сразу же приложите к поврежденной области холодный компресс или лед, завернутый в ткань. Это поможет уменьшить отек и боль, а также снизить воспаление. Держите компресс на месте не более 15-20 минут, делая перерывы.
СОВЕТ №2
После охлаждения поврежденной области постарайтесь обеспечить покой руке. Избегайте любых движений, которые могут усугубить травму. Если возможно, зафиксируйте руку в удобном положении с помощью эластичного бинта или повязки.
СОВЕТ №3
Следите за симптомами. Если боль не проходит в течение нескольких дней, или вы замечаете сильный отек, синяки или ограничение движений, обратитесь к врачу для более детального обследования и исключения серьезных травм.
СОВЕТ №4
При необходимости принимайте безрецептурные обезболивающие средства, такие как ибупрофен или парацетамол, чтобы облегчить боль и снизить воспаление. Однако всегда следуйте инструкциям на упаковке и проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть сомнения.
