Потница у взрослых: причины
Факторы, провоцирующие потницу, подразделяют на эндогенные (внутренние) и экзогенные (внешние).
Внешние причины потницы:
- влажный и жаркий климат;
- серьезные физические нагрузки;
- работа в плохо вентилируемом помещении с высокой температурой;
- ношение тесной синтетической одежды;
- недостаточная гигиена тела;
- лежачий больной;
- кремы для тела и лица, используемые в жаркую погоду (образуемая ими на поверхности кожи пленка нарушает процесс потоотделения, потница на лице обусловлена закупоркой потовых протоков тональными или жирными кремами, пудрой).
Внутренние причины возникновения потницы:
- чувствительная кожа;
- гипергидроз — гиперфункция потовых желез (частая причина потницы на ногах);
- ожирение;
- беременность;
- заболевания, сопровождающиеся лихорадкой;
- болезни, сопровождающиеся обильным потоотделением на фоне нормальной температуры тела (патология щитовидной железы и т. д.)
Врачи отмечают, что лечение потницы у взрослых требует комплексного подхода. Прежде всего, важно устранить факторы, способствующие её появлению, такие как высокая температура и влажность. Специалисты рекомендуют носить свободную, дышащую одежду из натуральных тканей, чтобы снизить трение и улучшить вентиляцию кожи.
Для облегчения симптомов, таких как зуд и воспаление, можно использовать специальные кремы и мази с противовоспалительными компонентами. В некоторых случаях назначают антигистаминные препараты для уменьшения зуда. Врачи также советуют регулярно принимать душ, чтобы поддерживать кожу в чистоте и сухости.
Если потница не проходит или ухудшается, важно обратиться к дерматологу, который может назначить более серьезное лечение. В целом, профилактика и своевременное обращение за медицинской помощью играют ключевую роль в борьбе с этой проблемой.
Симптомы потницы
Потница представляет собой кожную сыпь, нередко сопровождающуюся зудом. В зависимости от вида высыпаний различают:
- Кристаллическая потница. Самый безобидный вид потницы. Мелкие (1-2 мм в диаметре) пузырьки, расположенные на поверхности кожи и заполненные прозрачной жидкостью. Кристаллическая потница выглядит как застывшие на коже перламутровые капельки на фоне нормальной кожи (покраснение отсутствует). Через 3-5 дней пузырьки самостоятельно вскрываются, оставляя слабое шелушение без пигментации. Подсыхание пузырьков может сопровождаться слабовыраженным зудом. Лечение не требуется, рекомендуются гигиенические процедуры.
- Красная потница. Название говорит само за себя. Красные пузырьки сливаются в обширные очаги, обычно поражается тонкая кожа, подвергнутая трению: пах, подмышечные впадины, локтевые сгибы, у женщин зона под грудью и кожа мошонки у мужчин. Вскрытие узелков и истечение серозной жидкости сопровождается болезненностью и сильным зудом. Без лечения и соответствующего ухода может присоединиться инфекция. Избавиться от потницы данного типа можно за 1-2 недели
- Глубокая (папулезная) потница. Запущенная и самая сложная в плане лечения и эстетического дискомфорта форма потницы. Кожа вокруг пузырьков отекает и воспаляется, пациенты жалуются на достаточную болезненность пораженных участков. Папулы находятся не на поверхности кожи, при разрыве потовых желез образуются пузырьки, находящиеся во всей толще поверхностных кожных слоев. Вскрывшиеся папулы подсыхают, однако расчесы могут спровоцировать мокнутие и присоединение инфекции (микробная экзема). Длительное течение порождает локальную сухость кожи вследствие истощения потовых желез. Лечение глубокой потницы занимает месяц и более.
Важно! Белое или желтое содержимое пузырьков означает отягощение течения потницы инфекцией.
Диагностика
Характерного внешнего вида потничных высыпаний и их локализации достаточно для постановки диагноза. Однако только дерматолог может дифференцировать потницу от аллергической сыпи, атопического дерматита и инфекций (опоясывающий лишай, ветрянка и т. д.).
Потница у взрослых — это довольно распространённая проблема, особенно в жаркую погоду или при повышенной влажности. Многие люди отмечают, что для лечения этого состояния важно соблюдать несколько простых правил. Во-первых, рекомендуется носить свободную, дышащую одежду из натуральных тканей, чтобы избежать трения и перегрева кожи.
Некоторые советуют использовать специальные присыпки или кремы с цинком, которые помогают уменьшить раздражение и сухость. Также стоит обратить внимание на гигиену: регулярные водные процедуры и использование мягких мыл помогут предотвратить обострение.
Многие делятся опытом применения народных средств, таких как отвары ромашки или череды, которые обладают успокаивающим эффектом. Важно помнить, что если симптомы не проходят или ухудшаются, стоит обратиться к врачу для получения профессиональной помощи.
Лечение потницы
Основное направление в устранении потницы — исключение провоцирующего фактора (предотвращение трения, вентиляция кожи). Кристаллическая форма потничных высыпаний не требует серьезных медицинских мероприятий. Достаточно правильной гигиены и использования детских присыпок (содержат окись цинка, снимают воспаление и подсушивают пузырьки). При мытье проблемных зон следует использовать детское или дегтярное мыло (прекрасный противовоспалительный и подсушивающий эффект). В домашних условиях в качестве присыпки (наносится только на чистую кожу!) используется картофельный крахмал.
Важно! Применение жирных кремов чревато еще большей закупоркой протоков потовых желез.
Лечить потницу с красными пузырьками помогут ванны с ромашкой, корой дуба, чередой, орошения отваром чистотела, раствором марганцовки. В период вскрытия папул во избежание мокнутия применяются салициловый спирт (2% раствор) и настойка календулы.
Медикаментозное лечение:
Читайте также:
- противозудные препараты — антигистаминные таблетки (Тавегил прекрасно снимает даже сильный зуд);
- местное воздействие (салициловая мазь, Каламин, лучшее противозудное средство — Фенистил, универсальный препарат — Бепантен);
- пероральные антибиотики (Доксициклин, Амоксицилин, Ципрофлоксацин) — целесообразны при инфицировании высыпаний, принимают 5 дн. и более;
- антибактериальные мази (Левомицетиновая, Тетрациклиновая);
- витамин А, улучшающий регенеративные способности кожи.
Профилактические меры
Дабы не испытывать болезненных ощущений и стеснения из-за косметического дефекта, следует соблюдать несколько правил:
- Полноценная личная гигиена.
- Отдавать предпочтение одежде из х/б ткани.
- Свободная обувь, ежедневная смена носков (профилактика потницы на голенях и стопах).
- Ограничить использование косметики в жаркую погоду, жирные крема заменить сыворотками.
- Отказ в летний период от жирной/острой пищи, упор на растительные продукты и натуральные соки.
- Контроль микроклимата в помещении (проветривание, кондиционирование).
- Разумный загар.
- Борьба с лишним весом.
- Тщательный уход в период гипертермии.
- Лечение патологий, сопровождающихся обильным потоотделением (инъекции ботокса при гипергидрозе и т. д.).
Избежать появления потницы легко, обозначив некоторые правила образа жизни. Также несложно вылечить и начальные проявления потницы. Только безответственное отношение к собственному здоровью и игнорирование первых патологических высыпаний приводит не только к серьезным косметическим дефектам (рубцы на месте нагноившихся папул), но и может потребовать достаточно долгого лечения.
Вопрос-ответ
Какой мазью можно мазать потницу
Для лечения масштабных высыпаний назначают медикаменты местного применения: декспантеноловые заживляющие средства — производные пантеноловой кислоты (Д-пантенол, Бепантен Derma), мази с цинком (для подсушивания мокнущих пузырьков).
Как выглядит потница у взрослого человека
Она проявляется небольшими (до миллиметра) безболезненными высыпаниями — это мелкие пузырьки, которые расположены рядом друг с другом и могут сливаться. Локализуются такие высыпания на шее, лице, лбу, туловище, а также в местах сгиба ног и рук.
Что нельзя делать при потнице
Категорически запрещается выдавливать пузырьки на коже ребенка, мазать пораженные участки йодом, зеленкой, спиртосодержащими составами. Не следует смазывать кожу грудничка увлажняющим кремом. Следует различать потницу и диатез. Потница чаще возникает в складках кожи, на животе, на ягодицах, на лице.
Какая таблетка лучше всего подходит для лечения потницы
Пиритон. Аллергии для симптоматического облегчения симптомов: сенной лихорадки и других аллергий, например, аллергии на домашних животных, клещей домашней пыли и споры плесени, крапивницы, потницы и дерматита.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте антиперспиранты и порошки. Для борьбы с потницей важно поддерживать кожу сухой. Антиперспиранты помогут уменьшить потоотделение, а специальные порошки для тела могут впитывать излишнюю влагу и предотвращать трение.
СОВЕТ №2
Носите свободную и дышащую одежду. Отдавайте предпочтение натуральным тканям, таким как хлопок или лен, которые позволяют коже дышать и уменьшают риск возникновения потницы. Избегайте синтетических материалов, которые могут способствовать накоплению влаги.
СОВЕТ №3
Регулярно принимайте душ и ухаживайте за кожей. Поддержание гигиены поможет предотвратить развитие потницы. Используйте мягкие очищающие средства и не забывайте тщательно высушивать кожу после водных процедур.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Обратитесь к врачу при необходимости. Если потница не проходит в течение нескольких дней или сопровождается зудом, покраснением или воспалением, стоит обратиться к дерматологу для получения профессиональной помощи и назначения подходящего лечения.
