Этиология
Основной причиной развития анемии при беременности является повышенная потребность в железе (оно нужно для нормального развития плода) и недостаточное поступление данного элемента в организм женщины с пищевыми продуктами при нерациональном питании. Уровень гемоглобина в данный период также снижается при дефиците белков и витаминов. Кроме этого, следует назвать и другие этиологические факторы:
- Наличие соматических заболеваний – ревматизма, пороков сердца, поражений печени, пиелонефрита.
- Патологии инфекционного характера.
- Глистные инвазии.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно язвенной болезни, которая осложняется кровотечениями.
- Хронические носовые кровотечения на фоне тромбоцитопатий или тромбоцитопенической пурпуры.
- Пониженный гемоглобин чаще регистрируется среди женщин, у которых диагностируют эндометриоз, миомы матки, болезненные и массивные менструации, а также среди тех, у которых в анамнезе есть самопроизвольные выкидыши.
- Анемия может вызываться многоплодной беременностью, ранним токсикозом, артериальной гипотонией, обострением имеющихся хронических заболеваний, предлежанием плаценты или ее преждевременной отслойкой.
Кроме этого, у беременных женщин накапливаются продукты обмена, которые имеют токсическое воздействие на костный мозг, увеличивается объем циркулирующей крови, а также наблюдается задержка жидкости в интерстициальных тканях и высокий уровень меди, пониженное количество цинка, марганца, никеля и кобальта в организме, что также влияет на концентрацию гемоглобина. Также при беременности меняется гормональный фон. При этом увеличивается количество гормонов, которые подавляют эритропоэз. Значение в развитии анемии у беременных также имеет кислородное голодание и иммунологические изменения.
Во время беременности уровень гемоглобина является важным показателем здоровья женщины и плода. Врачи отмечают, что норма гемоглобина для беременных колеблется от 110 до 150 г/л. Снижение этого показателя может привести к анемии, что негативно сказывается на кислородоснабжении организма. Для повышения низкого гемоглобина специалисты рекомендуют включить в рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, бобовые и зеленые листовые овощи. Также полезны добавки с железом и витамином C, который способствует его усвоению. Важно, чтобы беременные женщины регулярно проходили обследования и консультировались с врачом для своевременного выявления и коррекции возможных проблем.
Симптомы и последствия низкого гемоглобина
Чтобы выяснить, уровень концентрации гемоглобина, нужно сдать общий анализ крови. Проводится данное лабораторное исследование утром натощак. В норме у женщин гемоглобин должен быть в количестве 120-140 г / л. В период вынашивания плода результаты анализа следует оценивать, учитывая особенности протекания беременности и ее срок. Так, в первом триместре концентрация гемоглобина не должна отличаться от показателей, полученных при обследовании небеременных женщин. Норма гемоглобина при беременности во втором и третьем триместрах несколько ниже – 110-130 г / л, поэтому для своевременного выявления анемии во внимание принимают не только данный параметр, но и определяют содержание отдельных витаминов, сывороточного железа, а также ферритина и трансферрина.
При развитии анемии появляются следующие жалобы:
- общая слабость и сонливость;
- сниженная работоспособность и ухудшение памяти;
- частые головные боли и головокружение;
- потеря аппетита и патологические изменения обоняния и вкуса;
- бледность слизистых оболочек и кожи;
- ухудшение состояния ногтей, волос, разрушение зубов;
- появление запоров или диареи;
- стоматиты и трещины на губах;
- боль в области сердца, сердцебиение и ускорение пульса;
- частые простудные заболевания.
Если в крови беременной мало гемоглобина, это негативно влияет на развитие плода. Так, данное нарушение провоцирует более частые ранние токсикозы и гестозы, увеличивает риск прерывания беременности и преждевременных родов, приводит к фетоплацентарной недостаточности и синдрому задержки развития плода. Также у женщин с низким уровнем гемоглобина во время беременности наблюдается преждевременное излитие околоплодных вод и преждевременная отслойка плаценты.
Наиболее опасным в этом плане является третий триместр беременности. Кроме этого, у женщин с анемией более часто регистрируют слабость родовой деятельности, атонические или гипотонические кровотечения после родов, ДВС-синдром, гнойно-септические осложнения в послеродовом периоде, а также недостаточная секреция грудного молока (гипогалактия). Низкий гемоглобин также опасен тем, что увеличивает вероятность врожденных аномалий развития плода и ведет к более частой перинатальной смертности.
Как повысить гемоглобин при беременности
Сразу нужно сказать, что при значительном снижении уровня гемоглобина нужно принимать специальные железосодержащие препараты. Самолечение недопустимо, поэтому обязательно следует проконсультироваться с врачом, который на основе клинических данных и результатов лабораторных исследований назначит необходимые лекарства в наиболее оптимальной дозировке и кратности приема, что позволит эффективно поднять гемоглобин и предупредить ряд тяжелых осложнений.
Как правило, назначают пероральные препараты (Актиферрин, Тардиферрон или Ферроплекс). В лечении также применяют комплексные фармакологические средства (Прегнавит, Фенюльс), которые помимо железа содержат витамины, аскорбиновую кислоту и микроэлементы. При необходимости могут назначаться инъекционные формы лекарств (например, если пероральные препараты вызывают дисфункцию органов пищеварения).
Читайте также:
Стоит помнить, что гемоглобин быстро не повышается, даже при правильно подобранной фармакологической терапии. Лечение является долговременным и должно продолжаться даже при нормализации показателей крови.
При выраженной анемии, фармакологическое лечение которой не дает желаемых результатов, проводят переливание крови. У беременных данную манипуляцию проводят по строгим показаниям и в крайних случаях, если этого требует состояние женщины.
Во время беременности уровень гемоглобина является важным показателем здоровья женщины и плода. Нормальные значения гемоглобина варьируются, но в среднем составляют от 110 до 150 г/л. Многие женщины сталкиваются с проблемой низкого гемоглобина, что может привести к анемии и негативно сказаться на общем состоянии. Люди часто советуют обратить внимание на рацион: включить в него больше продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, печень, бобовые, шпинат и орехи. Также рекомендуется употреблять витамин C, который способствует усвоению железа. В некоторых случаях врачи могут назначить железосодержащие препараты. Важно регулярно проходить обследования и следовать рекомендациям специалиста, чтобы избежать осложнений и обеспечить здоровье как матери, так и ребенка.
Чем поднять гемоглобин в домашних условиях анемии беременным рекомендуется придерживаться специального диетического питания. В ежедневный рацион следует вводить блюда, которые содержат много белка, железа и ограниченное количество жиров.
Какие продукты повышают гемоглобин? Это, прежде всего, свиная и телячья печень, мясо индейки и кролика, телятина, яичный желток, миндаль и абрикосы, зелень, гречневая и овсяная крупа, шиповник, нежирные сорта рыбы, гранат и персики, бобовые, яблоки, изюм и чернослив, зеленые овощи.
Своевременная диагностика анемии и ее правильное лечение помогает восстановить оптимальный уровень гемоглобина, что обеспечивает нормальное протекание и завершение беременности.
Вопрос-ответ
Как поднять гемоглобин беременной быстро
Продукты, которые необходимо употреблять: рыба отварная, отварное или запеченное мясо, говяжья печень, тушеные овощи, отвар шиповника, сыр, яйца. Беременным необходим достаточный сон и регулярные прогулки на свежем воздухе.
Что делать, если во время беременности у меня низкий гемоглобин
Если у вас анемия во время беременности, ее обычно можно вылечить, принимая добавки железа. Спросите своего врача о риске анемии и обязательно пройдите обследование во время первого дородового визита. Вы также можете захотеть пройти обследование через четыре-шесть недель после родов.
Что очень сильно поднимает гемоглобин
Морская капуста (ламинария) сушёная — 117 мг. Шпинат — 13.5 мг. Печень говяжья — 6.9 мг. Семечки подсолнуха — 6.1 мг. Фасоль — 5.7 мг. Говяжий язык — 5.4 мг. Хлеб ржаной — 3.6 мг. Гречка — 2.25 мг.
Советы
СОВЕТ №1
Увеличьте потребление железосодержащих продуктов. Включите в свой рацион красное мясо, печень, рыбу, бобовые, орехи и зеленые листовые овощи. Эти продукты помогут повысить уровень гемоглобина благодаря высокому содержанию железа.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на витамин C. Он способствует лучшему усвоению железа, поэтому старайтесь сочетать железосодержащие продукты с фруктами и овощами, богатыми витамином C, такими как цитрусовые, киви и болгарский перец.
СОВЕТ №3
Избегайте кофе и чая во время еды. Кофеин и танин могут препятствовать усвоению железа, поэтому лучше пить эти напитки между приемами пищи, а не во время них.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Регулярно проверяйте уровень гемоглобина. Посещайте врача для контроля состояния и получения рекомендаций по приему добавок железа, если это необходимо. Это поможет избежать серьезных проблем со здоровьем в будущем.
