Норма гемоглобина при беременности. Как повысить низкий гемоглобин?

Этиология

Основной причиной развития анемии при беременности является повышенная потребность в железе (оно нужно для нормального развития плода) и недостаточное поступление данного элемента в организм женщины с пищевыми продуктами при нерациональном питании. Уровень гемоглобина в данный период также снижается при дефиците белков и витаминов. Кроме этого, следует назвать и другие этиологические факторы:

  1. Наличие соматических заболеваний – ревматизма, пороков сердца, поражений печени, пиелонефрита.
  2. Патологии инфекционного характера.
  3. Глистные инвазии.
  4. Заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно язвенной болезни, которая осложняется кровотечениями.
  5. Хронические носовые кровотечения на фоне тромбоцитопатий или тромбоцитопенической пурпуры.
  6. Пониженный гемоглобин чаще регистрируется среди женщин, у которых диагностируют эндометриоз, миомы матки, болезненные и массивные менструации, а также среди тех, у которых в анамнезе есть самопроизвольные выкидыши.
  7. Анемия может вызываться многоплодной беременностью, ранним токсикозом, артериальной гипотонией, обострением имеющихся хронических заболеваний, предлежанием плаценты или ее преждевременной отслойкой.

Кроме этого, у беременных женщин накапливаются продукты обмена, которые имеют токсическое воздействие на костный мозг, увеличивается объем циркулирующей крови, а также наблюдается задержка жидкости в интерстициальных тканях и высокий уровень меди, пониженное количество цинка, марганца, никеля и кобальта в организме, что также влияет на концентрацию гемоглобина. Также при беременности меняется гормональный фон. При этом увеличивается количество гормонов, которые подавляют эритропоэз. Значение в развитии анемии у беременных также имеет кислородное голодание и иммунологические изменения.

Во время беременности уровень гемоглобина является важным показателем здоровья женщины и плода. Врачи отмечают, что норма гемоглобина для беременных колеблется от 110 до 150 г/л. Снижение этого показателя может привести к анемии, что негативно сказывается на кислородоснабжении организма. Для повышения низкого гемоглобина специалисты рекомендуют включить в рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, бобовые и зеленые листовые овощи. Также полезны добавки с железом и витамином C, который способствует его усвоению. Важно, чтобы беременные женщины регулярно проходили обследования и консультировались с врачом для своевременного выявления и коррекции возможных проблем.

Низкий гемоглобин при беременности. Что делать? Гузов И.И.Низкий гемоглобин при беременности. Что делать? Гузов И.И.

Симптомы и последствия низкого гемоглобина

Чтобы выяснить, уровень концентрации гемоглобина, нужно сдать общий анализ крови. Проводится данное лабораторное исследование утром натощак. В норме у женщин гемоглобин должен быть в количестве 120-140 г / л. В период вынашивания плода результаты анализа следует оценивать, учитывая особенности протекания беременности и ее срок. Так, в первом триместре концентрация гемоглобина не должна отличаться от показателей, полученных при обследовании небеременных женщин. Норма гемоглобина при беременности во втором и третьем триместрах несколько ниже – 110-130 г / л, поэтому для своевременного выявления анемии во внимание принимают не только данный параметр, но и определяют содержание отдельных витаминов, сывороточного железа, а также ферритина и трансферрина.

При развитии анемии появляются следующие жалобы:

  • общая слабость и сонливость;
  • сниженная работоспособность и ухудшение памяти;
  • частые головные боли и головокружение;
  • потеря аппетита и патологические изменения обоняния и вкуса;
  • бледность слизистых оболочек и кожи;
  • ухудшение состояния ногтей, волос, разрушение зубов;
  • появление запоров или диареи;
  • стоматиты и трещины на губах;
  • боль в области сердца, сердцебиение и ускорение пульса;
  • частые простудные заболевания.

Если в крови беременной мало гемоглобина, это негативно влияет на развитие плода. Так, данное нарушение провоцирует более частые ранние токсикозы и гестозы, увеличивает риск прерывания беременности и преждевременных родов, приводит к фетоплацентарной недостаточности и синдрому задержки развития плода. Также у женщин с низким уровнем гемоглобина во время беременности наблюдается преждевременное излитие околоплодных вод и преждевременная отслойка плаценты.

Наиболее опасным в этом плане является третий триместр беременности. Кроме этого, у женщин с анемией более часто регистрируют слабость родовой деятельности, атонические или гипотонические кровотечения после родов, ДВС-синдром, гнойно-септические осложнения в послеродовом периоде, а также недостаточная секреция грудного молока (гипогалактия). Низкий гемоглобин также опасен тем, что увеличивает вероятность врожденных аномалий развития плода и ведет к более частой перинатальной смертности.

Как повысить гемоглобин при беременности

Сразу нужно сказать, что при значительном снижении уровня гемоглобина нужно принимать специальные железосодержащие препараты. Самолечение недопустимо, поэтому обязательно следует проконсультироваться с врачом, который на основе клинических данных и результатов лабораторных исследований назначит необходимые лекарства в наиболее оптимальной дозировке и кратности приема, что позволит эффективно поднять гемоглобин и предупредить ряд тяжелых осложнений.

Как правило, назначают пероральные препараты (Актиферрин, Тардиферрон или Ферроплекс). В лечении также применяют комплексные фармакологические средства (Прегнавит, Фенюльс), которые помимо железа содержат витамины, аскорбиновую кислоту и микроэлементы. При необходимости могут назначаться инъекционные формы лекарств (например, если пероральные препараты вызывают дисфункцию органов пищеварения).

Стоит помнить, что гемоглобин быстро не повышается, даже при правильно подобранной фармакологической терапии. Лечение является долговременным и должно продолжаться даже при нормализации показателей крови.

При выраженной анемии, фармакологическое лечение которой не дает желаемых результатов, проводят переливание крови. У беременных данную манипуляцию проводят по строгим показаниям и в крайних случаях, если этого требует состояние женщины.

Во время беременности уровень гемоглобина является важным показателем здоровья женщины и плода. Нормальные значения гемоглобина варьируются, но в среднем составляют от 110 до 150 г/л. Многие женщины сталкиваются с проблемой низкого гемоглобина, что может привести к анемии и негативно сказаться на общем состоянии. Люди часто советуют обратить внимание на рацион: включить в него больше продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, печень, бобовые, шпинат и орехи. Также рекомендуется употреблять витамин C, который способствует усвоению железа. В некоторых случаях врачи могут назначить железосодержащие препараты. Важно регулярно проходить обследования и следовать рекомендациям специалиста, чтобы избежать осложнений и обеспечить здоровье как матери, так и ребенка.

Как быстро повысить уровень гемоглобина в крови? Продукты, повышающие гемоглобинКак быстро повысить уровень гемоглобина в крови? Продукты, повышающие гемоглобин

Чем поднять гемоглобин в домашних условиях анемии беременным рекомендуется придерживаться специального диетического питания. В ежедневный рацион следует вводить блюда, которые содержат много белка, железа и ограниченное количество жиров.

Какие продукты повышают гемоглобин? Это, прежде всего, свиная и телячья печень, мясо индейки и кролика, телятина, яичный желток, миндаль и абрикосы, зелень, гречневая и овсяная крупа, шиповник, нежирные сорта рыбы, гранат и персики, бобовые, яблоки, изюм и чернослив, зеленые овощи.

Своевременная диагностика анемии и ее правильное лечение помогает восстановить оптимальный уровень гемоглобина, что обеспечивает нормальное протекание и завершение беременности.

Анемия беременных. Почему «упал» гемоглобин?Анемия беременных. Почему «упал» гемоглобин?

Вопрос-ответ

Как поднять гемоглобин беременной быстро

Продукты, которые необходимо употреблять: рыба отварная, отварное или запеченное мясо, говяжья печень, тушеные овощи, отвар шиповника, сыр, яйца. Беременным необходим достаточный сон и регулярные прогулки на свежем воздухе.

Что делать, если во время беременности у меня низкий гемоглобин

Если у вас анемия во время беременности, ее обычно можно вылечить, принимая добавки железа. Спросите своего врача о риске анемии и обязательно пройдите обследование во время первого дородового визита. Вы также можете захотеть пройти обследование через четыре-шесть недель после родов.

Что очень сильно поднимает гемоглобин

Морская капуста (ламинария) сушёная — 117 мг. Шпинат — 13.5 мг. Печень говяжья — 6.9 мг. Семечки подсолнуха — 6.1 мг. Фасоль — 5.7 мг. Говяжий язык — 5.4 мг. Хлеб ржаной — 3.6 мг. Гречка — 2.25 мг.

Советы

СОВЕТ №1

Увеличьте потребление железосодержащих продуктов. Включите в свой рацион красное мясо, печень, рыбу, бобовые, орехи и зеленые листовые овощи. Эти продукты помогут повысить уровень гемоглобина благодаря высокому содержанию железа.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на витамин C. Он способствует лучшему усвоению железа, поэтому старайтесь сочетать железосодержащие продукты с фруктами и овощами, богатыми витамином C, такими как цитрусовые, киви и болгарский перец.

СОВЕТ №3

Избегайте кофе и чая во время еды. Кофеин и танин могут препятствовать усвоению железа, поэтому лучше пить эти напитки между приемами пищи, а не во время них.

СОВЕТ №4

Регулярно проверяйте уровень гемоглобина. Посещайте врача для контроля состояния и получения рекомендаций по приему добавок железа, если это необходимо. Это поможет избежать серьезных проблем со здоровьем в будущем.

Ссылка на основную публикацию
Похожее