Пульсом называют колебания стенок артерий, вызываемые деятельность сердца. Эти толчки можно почувствовать, положив пальцы на внутреннюю поверхность своего запястья под большим пальцем или под нижнюю челюсть по бокам шеи. В норме у взрослого здорового человека пульс находится в пределах 60-100 уд/мин, именно столько раз сокращается сердце. Все, что ниже считается брадикардией, то есть нарушением нормального сердечного ритма. Единственным исключением являются хорошо тренированные люди, у них пульс может постоянно быть ниже этих цифр при сохранении хорошего самочувствия.
Причины редкого пульса
Условно причины развития брадикардии можно разделить на 3 группы: физиологические, патологические сердечные, патологические несердечные. Если говорить о физиологических факторах, приводящих к урежению сокращений сердца, то к ним относят:
- Переохлаждение, при котором сердце рефлекторно начинает биться реже, поскольку организму в условиях гипотермии требуется меньше кислорода.
- Натренированность тела, как, например, у спортсменов. У них сердечная мышца настолько привыкает к нагрузкам, что в спокойном состоянии просто расслабляется.
- Наследственность, определяющую индивидуальные физиологические особенности организма.
Слабый пульс также может отмечаться утром в первые минуты пробуждения у вполне здоровых людей. Но также брадикардия развивается при различных патологиях сердечно-сосудистой системы, в особенности тех, что затрагивают элементы проводящей системы сердца, отвечающие за ритм. К таким заболеваниям относят:
- атеросклероз;
- инфаркт миокарда и наличие постинфарктных рубцовых изменений сердечной мышцы;
- пониженное давление;
- эндокардит, миокардит.
Несердечными патологическими причинами брадикардии являются:
- гипотиреоз (недостаточная продукция гормонов щитовидной железой);
- повышение внутричерепного давления при травмах головы, опухолях, менингитах, инсультах;
- электролитный дисбаланс в организме (в особенности калия и кальция);
- прием некоторых лекарств;
- отравление свинцом или никотином;
- передозировка сердечными гликозидами;
- тяжелые инфекционные болезни (брюшной тиф, грипп, гепатит, сепсис);
- преобладание парасимпатического отдела нервной системы;
- голодание.
Отдельно следует выделить симптоматическую брадикардию при беременности. Развивается это состояние на поздних сроках вследствие длительной гипотензии, которая появляется из-за сдавливания увеличенной маткой нижней полой вены и последующего уменьшения притока крови к сердцу. Однако появление редкого пульса у будущей мамы нельзя списывать лишь на симптоматическую брадикардию, обязательно необходимо проверить женщину на наличие патологий сердца и других органов.
Низкий пульс, или брадикардия, вызывает у врачей определенные опасения. Специалисты отмечают, что частота сердечных сокращений ниже 60 ударов в минуту может свидетельствовать о различных состояниях. В некоторых случаях это может быть нормой, особенно у спортсменов, чье сердце адаптировано к физическим нагрузкам. Однако, если брадикардия сопровождается такими симптомами, как головокружение, слабость или обмороки, это может указывать на серьезные проблемы, включая нарушения проводимости сердца или заболевания щитовидной железы. Врачи подчеркивают важность своевременной диагностики и обращения к специалисту, чтобы исключить потенциальные риски для здоровья. Регулярные обследования и мониторинг состояния сердечно-сосудистой системы могут помочь в выявлении причин низкого пульса и предотвращении осложнений.
Чем опасен низкий пульс низкий пульс (менее 40 ударов в минуту) представляет большую опасность для здоровья человека, поскольку в таком состоянии от нехватки кислорода страдает головной мозг. Это проявляется головокружением, частыми и внезапными обмороками и соответственно повышенным травматизмом в случае падения. Также у больного может произойти остановка сердца, которая без экстренной медицинской помощи опасна для жизни. Если же пульс незначительно меньше 60 уд/мин, то человека могут беспокоить такие симптомы как слабость, хроническая усталость, холодный пот, головокружение.
Что делать при низком пульсе всего, необходимо обратиться к кардиологу. Врач порекомендует пройти обязательное в этом случае обследование – ЭКГ. Также может потребоваться холтеровский мониторинг (суточное исследование сердца с помощью портативного электрокардиографа), специальные пробы с атропином, УЗИ сердца, коронарография. Если кардиологическая патология не будет выявлена, придется проконсультироваться у других специалистов (терапевта, эндокринолога, невропатолога и т.д.), чтобы они определили, почему сердце бьется реже нормы.
Низкий пульс, или брадикардия, вызывает множество обсуждений среди людей. Многие считают, что это состояние свидетельствует о высоком уровне физической подготовки, особенно у спортсменов, чье сердце эффективно справляется с нагрузками. Однако для других низкий пульс может быть тревожным сигналом, указывающим на проблемы с сердечно-сосудистой системой или даже на заболевания, такие как гипотиреоз. Люди часто делятся своими переживаниями: кто-то отмечает, что при низком пульсе чувствует слабость и головокружение, в то время как другие не испытывают никаких симптомов. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и при появлении настораживающих признаков стоит обратиться к врачу для диагностики и консультации.
Как повысить пульс два метода лечения брадикардии: прием лекарств и проведение малоинвазивной операции по установке кардиостимулятора – это прибор, который задает сердцу необходимую частоту и ритм сокращений. Второй метод, как правило, применяется при значительной и длительной брадикардии, которая развилась у пожилого человека. Необходимость медикаментозной терапии при пониженном пульсе определяет только доктор в зависимости от причины заболевания. Принимать самостоятельно любые лекарственные препараты не рекомендуется, поскольку от этого состояние может только ухудшиться. Если же патология не выявлена, больной хорошо себя чувствует, и специальное лечение не требуется, поднять низкий пульс помогут следующие способы:
- полноценный отдых;
- чашка зеленого чая;
- различные растительные средства – настойка женьшеня, элеутерококка, аралии и т.п.;
- прием специальных витаминных препаратов, например, доппельгерц женьшень актив;
- физические упражнения (например, гимнастика, укрепляющая сосуды и сердце).
Низкий пульс, или брадикардия, вызывает множество обсуждений среди людей. Многие считают, что это состояние свидетельствует о высоком уровне физической подготовки, особенно у спортсменов, чье сердце эффективно справляется с нагрузками. Однако для других низкий пульс может быть тревожным сигналом, указывающим на проблемы с сердечно-сосудистой системой или даже на заболевания, такие как гипотиреоз. Люди часто делятся своими переживаниями: кто-то отмечает, что при низком пульсе чувствует слабость и головокружение, в то время как другие не испытывают никаких симптомов. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и при появлении настораживающих признаков стоит обратиться к врачу для диагностики и консультации.
Как повысить пульс два метода лечения брадикардии: прием лекарств и проведение малоинвазивной операции по установке кардиостимулятора – это прибор, который задает сердцу необходимую частоту и ритм сокращений. Второй метод, как правило, применяется при значительной и длительной брадикардии, которая развилась у пожилого человека. Необходимость медикаментозной терапии при пониженном пульсе определяет только доктор в зависимости от причины заболевания. Принимать самостоятельно любые лекарственные препараты не рекомендуется, поскольку от этого состояние может только ухудшиться. Если же патология не выявлена, больной хорошо себя чувствует, и специальное лечение не требуется, поднять низкий пульс помогут следующие способы:
- полноценный отдых;
- чашка зеленого чая;
- различные растительные средства – настойка женьшеня, элеутерококка, аралии и т.п.;
- прием специальных витаминных препаратов, например, доппельгерц женьшень актив;
- физические упражнения (например, гимнастика, укрепляющая сосуды и сердце).
Помимо этого, рекомендуется отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение), перейти на здоровое питание (в особенности употреблять меньше животных жиров) и ежегодно проходить кардиологическое обследование.
https://youtube.com/watch?v=254PmDOi8CE
Вопрос-ответ
Какой низкий пульс считается опасным
Если частота сердечных сокращений (ЧСС) падает до 50 уд/мин, это может свидетельствовать о наличии заболевания. Постоянное редкое биение сердца на уровне 40 уд/мин на протяжении нескольких дней требует медицинского обследования.
Что нужно делать при низком пульсе
Если же пульс снижается на фоне заболеваний сердца или других патологий, необходимо вызвать «Скорую помощь». До приезда врача человека необходимо уложить так, чтобы ноги находились выше сердца. При болезненности в груди можно дать нитроглицерин – быстродействующий препарат, который дает облегчение всего через 5 минут.
Что означает, если пульс 55 ударов в минуту
Пульс 50-55 ударов в минуту в покое, а иногда и 40-50 уд/мин для этой категории взрослых считается нормальным и не сопровождается никакими неприятными ощущениями. У нетренированного человека такая частота сердечного ритма расценивается как брадикардия и требует дополнительного обследования у кардиолога.
Почему может быть пониженный пульс
Также низкий пульс может быть следствием гормональных нарушений (например, уменьшение концентрации гормонов щитовидной железы или надпочечников), неврологических заболеваний, воздействия на рефлексогенные зоны (особые области с повышенной чувствительностью, которые связаны с теми или иными внутренними органами).
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои симптомы. Низкий пульс может быть признаком различных состояний, включая брадикардию. Если вы чувствуете усталость, головокружение или обмороки, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
СОВЕТ №2
Следите за физической активностью. Регулярные упражнения могут помочь поддерживать здоровый уровень пульса. Однако, если вы занимаетесь спортом на высоком уровне, низкий пульс может быть нормой, но все равно стоит обсудить это с врачом.
СОВЕТ №3
Изучите влияние медикаментов. Некоторые лекарства, такие как бета-блокаторы, могут снижать пульс. Если вы принимаете какие-либо препараты, обсудите их влияние на сердечно-сосудистую систему с вашим врачом.
СОВЕТ №4
Регулярно проверяйте свое здоровье. Периодические медицинские осмотры помогут выявить возможные проблемы с сердцем и другими органами, что позволит своевременно принять меры.
