Почему под глазами появляются мешки
В основе появления мешков лежит отек – процесс выхода жидкой части крови (плазмы) из сосудов в межклеточное пространство кожи и подкожной клетчатки век. Это происходит вследствие повышения проницаемости стенок небольших артерий и капилляров, а так как кожа век тонкая и обильно кровоснабжается, то на ней в первую очередь заметен отек. Есть определенные причины повышения проницаемости стенок сосудов и отеков под глазами:
- Погрешности в диете – повышенное употребление поваренной соли с пищей вызывает ее откладывание в тканях и выход плазмы в них.
- Злоупотребление алкоголем – мешки появляются вследствие общей интоксикации организма продуктами обмена алкоголя, это происходит по истечению определенного периода времени после его употребления (обычно на утро).
- Хроническое недосыпание – приводит к нарушению работы всех внутренних органов, нервной системы и кровеносных сосудов.
- Депрессия, стрессы – причина развития отеков под глазами, вследствие ухудшения работы нервной системы.
- Длительное табакокурение – никотин является токсином, который провоцирует образование отеков под глазами.
- Использование просроченной или некачественной косметической продукции для кожи лица – частая причина мешков под глазами у женщин.
- Аллергия – попадание чужеродного аллергена в организм вызывает изменение стенок сосудов с повышением их проницаемости. Может сопровождаться выраженными отеками не только под глазами, но и на других участках кожи.
- Развитие хронической сердечной недостаточности – недостаточная насосная функция сердца приводит к застою крови и выходу плазмы в ткани. Проявляется мешками под глазами под вечер, возможным отеком кожи ног и живота.
- Патология почек (гломерулонефрит, пиелонефрит) – отеки под глазами появляются утром после сна и к полудню исчезают. Причиной таких отеков является почечное нарушение обмена солей в организме.
- У грудничка причиной постоянных мешков под глазами может быть врожденная патология сердца или почек, поэтому при их появлении необходимо пройти полное обследование.
Медицинские специалисты отмечают, что мешки под глазами могут возникать по различным причинам. Одной из основных является наследственность, когда предрасположенность к отекам передается от родителей. Также врачи указывают на влияние возрастных изменений: с течением времени кожа теряет эластичность, и жировая ткань может смещаться, создавая эффект мешков. Недостаток сна и стресс также играют значительную роль, способствуя задержке жидкости в области глаз.
Для борьбы с этой проблемой специалисты рекомендуют несколько методов. В первую очередь, важно наладить режим сна и отдыха, что поможет уменьшить отечность. Использование холодных компрессов и специальных гелей с охлаждающим эффектом может значительно улучшить внешний вид. Врачами также предлагаются косметические процедуры, такие как мезотерапия и лазерная терапия, которые помогают подтянуть кожу и уменьшить отеки. Важно помнить, что перед началом любых процедур стоит проконсультироваться с врачом для выбора наиболее подходящего метода.
Что делать для профилактики мешков под глазами
Любой лечебный процесс исходит из постулата, что легче предотвратить заболевание, чем лечить его последствия. Поэтому необходимо выполнять все мероприятия на исключение влияния причин:
- Уменьшить употребление поваренной соли.
- Стараться избегать чрезмерного употребления алкоголя, от чего утром обязательно появятся отеки.
- Достаточно высыпаться, оптимальным является сон с 22.00 до 6.00.
- Курящим людям необходимо меньше курить, а еще лучше избавиться от этой привычки.
- Не злоупотреблять косметикой, так как она может помочь замаскировать мешки, но не убирает, а наоборот провоцирует их постепенное увеличение.
- В случае сердечной недостаточности или патологии почек – обратиться к врачу с целью получения адекватного лечения.
Как убрать мешки под глазами
Когда мешки под глазами все же появились, выполняются определенные мероприятия, к которым относятся:
- использование местных лекарственных препаратов, а именно крем, гель или мазь для укрепления сосудов;
- удаление хирургическим путем;
- лечение народными методами.
Мешки под глазами — это распространенная проблема, о которой говорят многие. Основные причины их появления включают недостаток сна, стресс, неправильное питание и генетическую предрасположенность. Люди отмечают, что недосыпание и переутомление значительно усугубляют ситуацию, делая глаза более отечными. Также часто упоминается влияние возрастных изменений, когда кожа теряет эластичность и начинает провисать.
Чтобы избавиться от мешков, многие рекомендуют простые, но эффективные методы. Например, регулярный сон и соблюдение режима дня помогают восстановить здоровье кожи. Использование холодных компрессов или специальных гелей с экстрактами огурца и алоэ вера также может снизить отечность. Важным аспектом является и правильное питание: уменьшение потребления соли и увеличение количества воды в рационе способствуют улучшению состояния кожи. Некоторые обращаются к косметологам для более серьезных процедур, таких как инъекции или лазерная терапия.
Лекарственные и косметологические препараты
В основном используются средства снижающие отек и улучшающие кровообращение в коже век:
- Гепариновая мазь – снижает свертываемость крови, уменьшает застойные явления и отек, наносится на кожу век 2 раза в сутки.
- Троксевазин – сосудистое средство, снижает проницаемость сосудов и капилляров, укрепляет их стенки, снижает агрегацию тромбоцитов. Изначально производился как крем от геморроя, но благодаря своим эффектам, успешно применяется для лечения отеков век. Выпускается в виде геля, которым несколько раз в день смазывают мешки под глазами.
- Лиотон – современный гель, обладает противовоспалительными свойствами, снижает агрегацию тромбоцитов и проницаемость сосудов.
Возможность применения этих средств у ребенка определяет врач педиатр, самостоятельно лечить мешки под глазами у него нежелательно.
Хирургическое лечение
Иногда не обойтись без операции, так как есть выраженные отеки кожи век и нарушение лимфооттока, не поддающиеся лекарственной коррекции. Используются несколько методик:
- Шлифование кожи и пиллинг с помощью микротоков определенной силы и частоты.
- Оперативное хирургическое вмешательство для улучшения оттока лимфы от кожи век (лимфодренаж).
- Удаление мешков под глазами лазером – современная процедура, при которой используется инфракрасный лазер, способный делать на коже разрезы с невысокой травматизацией кожи.
Лечение народными средствами
Эффективно убрать мешки помогают проверенные методики применения различных растительных масок и компрессов:
- Компрессы из холодной воды утром.
- Использование кубиков льда из воды с добавлением настоя ромашки – оказывает противовоспалительное и тонизирующее действие, применяются утром и вечером после умывания лица.
- Огуречная маска – используется кашица из натертого свежего огурца, ее прикладывают к коже век на время до получаса, затем смывают прохладной водой, процедуру повторяют утром и вечером. Положительное действие на кожу оказывают органические кислоты, которые обладают противозастойным действием и улучшают отток лимфы.
- Примочки из листьев березы – свежие листья заливают минеральной водой и оставляют настояться на полсуток, затем смачивают марлевый тампон, который прикладывают на область мешков под глазами.
- Картофель – также производит хороший эффект, омолаживает кожу и снимает отеки под глазами. Применяется в виде пюре из сырого картофеля, накладывается на кожу на полчаса, затем смывается.
В случае отсутствия достаточного эффекта от использования народных или лекарственных методов лечения мешков под глазами, необходимо обязательно обратиться к врачу, с целью исключения патологических причин отеков вследствие сердечной недостаточности, аллергии или патологии почек. Если выявлена одна из таких причин, начинают соответственное лечение.
Мешки под глазами отражают общее состояние организма, усталость, вредные привычки. Поэтому важным моментом в их лечении является изменение образа жизни с учетом этих причинных факторов.
https://youtube.com/watch?v=dHXk0R-v25A
Читайте также:
Вопрос-ответ
Что вызывает появление мешков под глазами
Мешки под глазами могут возникать по различным причинам, включая недостаток сна, стресс, аллергические реакции, генетическую предрасположенность, а также избыточное потребление соли и алкоголя. С возрастом кожа теряет эластичность, что также может способствовать образованию отеков.
Какие методы помогают избавиться от мешков под глазами
Для уменьшения мешков под глазами можно использовать холодные компрессы, специальные кремы с кофеином и гиалуроновой кислотой, а также обеспечить достаточный сон и питьевой режим. В более серьезных случаях могут помочь косметические процедуры, такие как мезотерапия или лазерная терапия.
Как предотвратить появление мешков под глазами
Чтобы предотвратить образование мешков под глазами, рекомендуется следить за режимом сна, избегать стресса, правильно питаться и ограничивать потребление соли и алкоголя. Также полезно регулярно увлажнять кожу и защищать ее от воздействия солнца.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на режим сна. Недостаток сна может стать одной из основных причин появления мешков под глазами. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и придерживайтесь регулярного графика сна.
СОВЕТ №2
Следите за потреблением соли и жидкости. Избыточное количество соли может привести к задержке жидкости в организме, что, в свою очередь, вызывает отеки. Уменьшите потребление соленой пищи и следите за уровнем гидратации, чтобы избежать появления мешков под глазами.
СОВЕТ №3
Используйте охлаждающие компрессы. Применение холодных компрессов или специальных гелей для области вокруг глаз может помочь уменьшить отеки. Попробуйте использовать чайные пакетики или огуречные ломтики, которые обладают успокаивающим эффектом.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на уход за кожей. Используйте кремы и сыворотки, содержащие ингредиенты, такие как кофеин, гиалуроновая кислота и витамин C, которые могут помочь улучшить микроциркуляцию и уменьшить отечность в области глаз.
