Первые признаки заболевания чаще возникают в подростковом возрасте, выраженная клиническая картина обнаруживается в среднем возрасте, дисбаланс вегетативной регуляции у женщин наблюдается в 2 раза чаще.
Причины формирования ВСД
С помощью вегетативной нервной системы в организме осуществляется контроль и управление внутренними органами, обеспечиваются жизненно важные физиологические функции. Согласованная работа симпатической и парасимпатической регуляции поддерживает естественные показатели кровяного давления, температуру тела. Контролирует процессы мочеобразования, пищеварения, дыхания. Под влиянием многочисленных внешних и внутренних факторов, которые способствуют нарушению процессов нейрогуморального управления системой кровообращения, формируется вегето-сосудистая дистония (ВСД).
Внутренние факторы:
- Наследственность.
- Этапы гормональной перестройки (подростковый возраст, беременность).
- Особенности конституции, избыточный вес.
- Болезни эндокринной системы.
- Остеохондроз шейного сегмента позвоночника.
- Травмы и поражения нервной системы.
- Отсутствие рациональных физических нагрузок.
- Очаги хронической инфекции.
- Особенности характера (чрезмерная тревожность, стресс неустойчивость, мнительность).
Внешние факторы:
- Частые стрессы.
- Потребление в большом количестве кофе и энергетических напитков.
- Переутомление, хроническая усталость.
- Курение, злоупотребление алкоголем.
При ВСД с течением по гипертоническому типу доминирует симпатическая часть нервной регуляции, отвечающая за: повышение тонуса сосудов, уменьшение тонуса гладких мышечных волокон, ускорение обменных процессов, учащение дыхания и сердечных сокращений.
Врачи отмечают, что вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу становится все более распространенной проблемой, особенно среди молодежи. Симптомы, такие как головные боли, повышенная утомляемость и колебания артериального давления, могут значительно ухудшать качество жизни пациентов. Специалисты подчеркивают важность комплексного подхода к лечению, который включает как медикаментозную терапию, так и изменение образа жизни. Регулярные физические нагрузки, правильное питание и методы релаксации могут помочь в снижении симптомов. Врачи также рекомендуют уделять внимание психоэмоциональному состоянию, так как стресс и тревога могут усугублять проявления дистонии. Профилактика и ранняя диагностика играют ключевую роль в управлении этим состоянием.
Симптомы ВСД по гипертоническому типу
Главным симптомом гипертонического вида ВСД является резкое, нестойкое увеличение артериального давления в первую очередь систолических показателей. Повышение давления может быть ежедневным или периодическим, но в отличие от артериальной гипертензии интенсивность приступов не увеличивается и не снижается. Часто давление нормализуется самостоятельно после адекватного отдыха или применения успокоительных препаратов.
Часто вегетативные кризы помимо повышения давления сопровождаются:
- головной болью с локализацией в затылочной области;
- быстрой утомляемостью, бессонницей;
- головокружением, мелькаем мушек перед глазами, шумом в ушах;
- вспыльчивостью, тревожностью, паническими атаками;
- похолоданием кистей и стоп, мелкой дрожью в руках и ногах;
- сердцебиением, чувством недостатка воздуха;
- повышенным потоотделением;
- снижением концентрации внимания, нарушением координации движений.
Часто при гипертоническом типе ВСД возникают симпатоадреналовые кризы различной степени:
- легкой степени кризы длятся около 15 – 20 минут;
- средней степени кризы длятся до получаса;
- тяжелой степени кризы могут длиться более одного часа.
Симпатоадреналовый криз возникает в результате внезапного выброса адреналина в кровоток. Начитается внезапно, проявляется резкой головной болью, жгучей болью в районе сердца, покраснением лица, сердцебиением. Наблюдается повышение цифр кровяного давления, ощущение страха и тревоги, увеличение температуры тела с ознобом. Криз заканчивается внезапно, отмечается упадок сил, бессилие в мышцах ног и рук, возможно чрезмерное падение давления. Перечисленные симптомы имеют субъективный характер и не являются постоянными. При объективном врачебном обследовании не выявляют патологических органических изменений в сердце и сосудах, расстройства имеют функциональный характер.
Диагностика
Из-за большого количества симптомов диагностика ВСД затруднительна и требует всестороннего обследования. Для установления диагноза потребуется пройти осмотр у невролога, кардиолога и эндокринолога. Во время обследования проводится электрокардиограмма сердца, ЭЭГ головного мозга, оценивается реактивность вегетативной системы посредством функциональных и фармакологических проб.
Вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу вызывает много обсуждений среди людей, страдающих от этого состояния. Многие отмечают, что симптомы, такие как головные боли, повышенная утомляемость и перепады давления, значительно ухудшают качество жизни. Некоторые пациенты делятся опытом, как стресс и нерегулярный режим дня усугубляют их состояние. В то же время, многие находят облегчение в изменении образа жизни: занятия спортом, правильное питание и медитация помогают им справляться с проявлениями дистонии. Однако, несмотря на положительные изменения, не все пациенты чувствуют поддержку со стороны врачей, что порой приводит к чувству безысходности. Важно, чтобы общество понимало, что это состояние требует комплексного подхода и внимания, а не игнорирования.
Лечение вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу
В курсе лечения используются немедикаментозные и медикаментозные способы, в зависимости от разнообразия и силы клинических симптомов. Вегето-сосудистая дистония нуждается в длительном лечении с индивидуальным подходом. В первую очередь применяют общеукрепляющие, физиотерапевтические методы лечения.
Читайте также:
Немедикаментозные методы:
- исключение переутомления и стресса;
- соблюдение режима дня, исключение тонизирующих кофеин содержащих напитков и вредных привычек;
- лечение хронических заболеваний;
- при выраженных неврологических расстройствах назначается психотерапия (гипноз, аутотренинг);
- для борьбы с гиподинамией назначается лечебная физкультура, йога, пешие прогулки;
- расслабляющий массаж;
- иглорефлексотерапия;
- физиотерапия: бальнеотерапия, фототерапия, электрофорез воротниковой зоны с папаверином, магнием, эуфиллином.
Медикаментозное симптоматическое лечение:
- седативные препараты – новопассит, персен, настойки валерьяны, мелиссы, пустырника;
- антидепрессанты – дулоксетин, амитриптилин, флуоксетин, паксил;
- транквилизаторы – элениум, седуксен, валиум;
- β- адреноблокаторы – анаприлин, индерал, бисопролол,обзидан;
- ноотропные препараты – аминалон, нооцетам, ноотропил;
- корректоры мозгового кровообращения – пиканоил, винкамин, оксибрал, кавинтон.
Дозы фармакологических препаратов подбираются индивидуально. Лечение длится от двух недель до 6 месяцев.
https://youtube.com/watch?v=3nQGX3MVOj0
Вопрос-ответ
Что такое ВСД по ваготоническому типу
Ваготонический тип ВСД характеризуется нарушением дыхания, при которых невозможно сделать полноценный вдох. При том в груди присутствует ощущение спертости. Может наблюдаться замедление сердцебиения и понижение артериального давления.
Какую категорию дают при ВСД
Чтобы получить категорию «В» по ВСД, кризы должны появляться не реже 1 раза в месяц, а также сопровождаться простыми и судорожными обмороками. Каждый обморок мы с клиентом должны фиксировать – то есть вызывать бригаду скорой помощи каждый раз, когда молодой человек теряет сознание.
В чем разница между гипертонией и ВСД
В отличие от гипертонической болезни, повышенное артериальное давление при ВСД не связано с сосудистой патологией, но может беспокоить достаточно часто. Гипотензивный тип проявляется понижением артериального давления, мышечной слабостью, повышенной утомляемостью.
Как лечить ВСД по гипотоническому типу
При вегетативных расстройствах по гипотоническому типу применяются такие травы, как женьшень, аралия, бессмертник песчаный, заманиха, элеутерококк, левзея сафлоровидная, можжевельник, толокнянка, лимонник китайский, брусника. Они предназначены для улучшения самочувствия и повышения давления.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно контролируйте уровень артериального давления. Ведение дневника давления поможет вам отслеживать изменения и выявлять триггеры, которые могут вызывать обострения симптомов вегето-сосудистой дистонии.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Обратите внимание на режим дня и сон. Установите стабильный график сна, старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, чтобы улучшить общее состояние организма и снизить уровень стресса.
СОВЕТ №3
Занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, йога или плавание, могут помочь улучшить кровообращение и снизить уровень тревожности, что положительно скажется на состоянии при вегето-сосудистой дистонии.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на питание. Сбалансированная диета, богатая овощами, фруктами и цельнозерновыми продуктами, поможет укрепить сосуды и улучшить общее состояние здоровья. Избегайте избыточного потребления соли и кофеина, которые могут способствовать повышению давления.
