Мочеиспускание это процесс выведения мочи из организма путем опорожнения мочевого пузыря. Как часто должен мочиться нормальный здоровый человек? Точно ответить на этот вопрос сложно, так как это зависит от особенностей организма конкретного человека, его физического и психического состояния, количества потребляемой им жидкости и пр.
Однако существуют приблизительные цифры, основываясь на которых, можно определить все ли в порядке с вашим организмом. В норме женщины, как и мужчины, в течение дня посещают туалет по малой нужде не более 10 раз, ночью — не более 2-х раз.
Если вы заметили, что позывы к мочеиспусканию стали чаще, чем обычно, значит следует внимательнее прислушаться к своему организму, возможно вы обнаружите другие симптомы, такие как жжение в уретре или боль внизу живота. В таком случае необходимо обратиться к врачу, так как это свидетельствует заболевании мочеполовой системы.
Основные причины частого мочеиспускания у женщин
Частое мочеиспускание у женщин может быть вызвано различными факторами, и врачи подчеркивают важность комплексного подхода к диагностике и лечению. Одной из распространенных причин является инфекция мочевыводящих путей, которая требует назначения антибиотиков и дополнительных исследований. Также стоит учитывать влияние гормональных изменений, особенно в период менопаузы, когда уровень эстрогена снижается, что может привести к атрофии слизистой мочевого пузыря. Врачи рекомендуют обратить внимание на образ жизни: увеличение потребления жидкости, отказ от кофеина и алкоголя могут помочь снизить симптомы. В некоторых случаях может потребоваться физиотерапия или медикаментозное лечение для укрепления мышц тазового дна. Важно, чтобы женщины не игнорировали эти симптомы и обращались к специалистам для получения квалифицированной помощи.
Потребление большого количества жидкости
Нередко причины являются физиологическими и не несут какой-либо угрозы для организма. Это может быть употребление в неограниченном количестве:
- кофеиносодержащих напитков (кофе, чай);
- алкоголя (например, пиво);
- мочегонных напитков или продуктов (фиточаи для похудения, арбуз).
Также мочегонным эффектом обладают некоторые лекарственные средства и травы.
Беременность
Очень часто отмечается частое мочеиспускание у женщин при беременности. На раннем сроке оно вызвано гормональной перестройкой, а на позднем увеличением матки, которая давит на мочевой пузырь, что и провоцирует частые позывы к его опорожнению. Будущая мама может начать ходить в туалет и по ночам, но если мочеиспускание не сопровождается болью, повышением температуры и дискомфортом, то причин для беспокойства нет.
Частое мочеиспускание у женщин — это распространенная проблема, о которой говорят многие. Причины могут варьироваться от инфекций мочевыводящих путей до более серьезных заболеваний, таких как диабет или проблемы с почками. Стресс и тревога также могут влиять на частоту мочеиспускания, вызывая ненужные беспокойства. Женщины в период менопаузы часто сталкиваются с изменениями в гормональном фоне, что может усугубить ситуацию.
Лечение зависит от причины. Врач может назначить антибиотики при инфекциях, а также рекомендовать изменения в образе жизни, такие как увеличение потребления жидкости или упражнения для укрепления мышц тазового дна. Важно не игнорировать симптомы и обратиться к специалисту, чтобы избежать осложнений и улучшить качество жизни.
Возрастные изменения
Изменение эластичности тканей мочевой системы, как правило, возникает в пожилом возрасте или при воспалительных заболеваниях (цистит, миома матки, уретрит).
Гормональные нарушения
Нарушение гормонального фона, например, сахарный и несахарный диабет сопровождаются слабостью, быстрым похудением, сухость во рту, отсутствием чувства насыщения, частым мочеиспусканием без боли. Последний симптом характерен для периода менопаузы, когда снижается функция яичников.
Инфекционные заболевания
Инфекции мочевыводящих путей почти всегда сопровождаются дополнительными симптомами, такими как:
- боль внизу живота и пояснице;
- боль во время мочеиспускания (жжение, резь);
- повышение температуры тела;
- изменение самой мочи по цвету или запаху;
- частое мочеиспускание (иногда с кровью или гноем).
Многие микроорганизмы, вызывающие бактериурию, относятся к естественной флоре толстого кишечника. При остром течении инфекции в 85% случаев возбудителем является кишечная палочка. ИППП (гонорея, хламидиоз) имеют похожие признаки: жжение в районе половых органов, выделения из влагалища, раздражение кожи, частое мочеиспускание и зуд.
Цистит
Цистит, представляющий собой воспаление мочевого пузыря, почти в 100% сопровождается проблемами в половой жизни, гипертермией, частым мочеиспусканием с болью и резью.
Мочекаменная болезнь
Камни в почках, образующиеся вследствие нарушения обмена веществ, также могут вызывать учащение мочеиспусканий. Однако при этом недуге присутствуют и другие симптомы, такие как:
- тянущие боли в пояснице;
- безболезненное мочеиспускание;
- почечная колика (самый характерный признак камней в почках);
- помутнение мочи, примеси крови;
- повышение температуры тела и артериального давления.
Анемия
Дефицит железа в организме может спровоцировать повышенную проницаемость тканей мочевого пузыря, из-за чего постоянно возникают позывы в туалет.
Другие причины, вызывающие частое мочеиспускание
- нарушение кислотности мочи;
- реактивные артриты;
- опущение мочевого пузыря;
- анатомическое сужение уретры;
- неврологическая дисфункция тазовых мышц.
При обращении к врачу следует максимально подробно рассказать о своих жалобах, это поможет точнее составить клиническую картину и выяснить причину нарушений. Специалист обязательно назначит дополнительные методы исследования. Обязательно уточните, как часто вы посещаете туалет в ночное время суток. Поскольку частое ночное мочеиспускание может указывать на сердечную недостаточность и заболевания почек.
Как лечить частое мочеиспускание у женщин назначается в зависимости от поставленного диагноза. При сахарном диабете регулируют уровень глюкозы необходимыми лекарственными средствами, которые принимаются довольно длительное время. Если диагностированы камни в мочевыделительной системе, то лечение обусловлено их размерами. В некоторых случаях камни удаляют оперативным путем или с помощью ультразвука, а иногда достаточно консервативной терапии.
Коррекцию частого и обильного мочеиспускания во время климакса легко можно провести при помощи современных гормональных препаратов. Чтобы выявить дефицит железа, нужно сдать анализ крови и при подтверждении диагноза, доктор назначит препараты, содержащие этот элемент (ферроцерон, ферроплекс, фенюльс, мальтофер фол).
Реактивный артрит нуждается в антибиотикотерапии (доксициклин, азитромицин) и лечении суставного синдрома. Далее мы рассмотрим лечение заболеваний, которые чаще всего вызывают частое и болезненное мочеиспускание.
Бактериурия
Лечение всегда направлено на удаление очага инфекции и нормализации оттока мочи. В первую очередь назначают антибиотики (амоксициллин, ампициллин, макролиды, нитрофураны) и сульфаниламидные средства с учетом чувствительности к ним бактерий. Эффективно применение уроантисептиков — канефрон, цистон, монурал в комплексе с фитотераией и клавуланатовой кислотой.
ИППП
Для лечения инфекций, передающихся половым путем, сперва выявляют возбудителя инфекции, потом определяют его чувствительность к антибиотикам и после этого назначать терапию. Как правило, выписывают циклоферон, тетрациклин, иммуноглобулин, доксициклин, азитромицин, флуконазол, глутаргин, цитраргинин и вагилак. Уже после нескольких дней лечения такие симптомы как частое мочеиспускание и жжение обычно пропадают.
Для повышения эффективности лечения этого недуга женщина должна несколько дней соблюдать постельный режим, не выходить из дома, употреблять, прописанные врачом, препараты, пить много жидкости и придерживаться диеты, исключить из рациона кислое, острое и пряное. Сексуальная жизнь в период лечения исключается.
Читайте также:
Терапию цистита необходимо проводить под контролем уролога и гинеколога. При использовании антибиотиков острый период удается купировать в течение 5 дней. Чаще всего назначают фосфомицины (монурал), фторхинолоны (норфлоксацин, ципрофлоксацин), цефалоспорины, нитрофураны. При выявлении специфической микрофлоры используют соответствующие противогрибковые, противомикробные и противовирусные средства.
Для снятия болевого синдрома, в том числе при мочеиспускании, употребляют НПВС (диклофенак, нимесил), спазмолитики (но-шпа, папаверин, баралгин). Дополнительно могут быть рекомендованы растительные препараты (цистон, фитолизин, канефрон) и фиточаи (настои полевого хвоща, толокнянки, листа брусники, спорыша и пр.).
По усмотрению врача возможно назначение физиотерапии: УВЧ, электрофорез, внутрипузырный ионофорез, магнитолазеротерапия, индуктотермия и магнитотерапия.
Вопрос-ответ
Что может означать частое мочеиспускание у женщин?
Патологическими причинами учащенного мочеиспускания могут стать: заболевания органов системы мочевыделения – цистит, уретрит, мочекаменная болезнь, пиелонефрит. Они могут сопровождаться высокой температурой, жжением в уретре, болью в животе. Гинекологические патологии.
Чем убрать частое мочеиспускание?
Бананы, цитрусовые фрукты и соки (можно пить низкокислотные соки, например, низкокислотный апельсиновый сок Tropicana Pure Premium®), клюква, виноград и изюм, гуава, персики, ананас, сливы и чернослив.
Что может спровоцировать частое мочеиспускание?
Гормональные изменения. Обильное потребление жидкости. Беременность. Высокий уровень АД, стресс, переохлаждение. Патологические причины учащенного мочеиспускания вызваны различными заболеваниями. К патологическим причинам общего характера относят:
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на режим потребления жидкости. Уменьшите количество напитков, содержащих кофеин и алкоголь, так как они могут раздражать мочевой пузырь и способствовать частому мочеиспусканию.
СОВЕТ №2
Следите за своим питанием. Включите в рацион продукты, богатые клетчаткой, и избегайте острых, кислых и слишком соленых блюд, которые могут вызвать раздражение мочевого пузыря.
СОВЕТ №3
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц тазового дна. Это может помочь улучшить контроль над мочеиспусканием и снизить частоту позывов.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы и обращайтесь к врачу. Частое мочеиспускание может быть признаком различных заболеваний, поэтому важно пройти обследование и получить профессиональную помощь.
-
Читайте также:
